Sans cesse soumis au stress de la vie quotidienne, notre corps et notre esprit absorbent nos émotions et répondent par divers symptômes comme la fatigue, tensions et douleurs musculaires, maladies de peau, voir maladies qui peuvent s'avérer plus graves à la longue.
Avec un rythme de vie parfois intense, nous faisons l'impasse sur notre bien être... Nos muscles, notre mental et nos nerfs sont mis à rude épreuve et nous oublions de prendre soin de nous et de nous occuper de notre corps
Bonjour et Bienvenue
Sophrologue et Praticienne en Massage bien-être,
Je vous accompagne avec bienveillance dans votre démarche de mieux-être et je mets à votre disposition mes compétences pour vous proposer un parcours d’accompagnement sur-mesure, répondant à vos besoins.
Je vous aide à combattre le stress quotidien, à surmonter vos émotions, vos tensions, vos peurs, votre anxiété, vos angoisses, la dépression, le burn-out, à vous libérer de votre charge mentale, des ruminations et à retrouver confiance en vous.
Nous possédons tous le pouvoir d'agir face à ces situations.
Je vous invite à un moment de reconnexion avec vous-même, à prendre du temps pour vous dans ce tourbillon incessant de notre vie.
Spécialisée :
Angoisse, Anxiété, Dépression, Burn-out, Stress, Gestion des émotions, Accompagnement des seniors "Bien vieillir au quotidien",
Accompagnement en Entreprise.
Vous avez toutes les ressources en vous !!
Il suffit juste de les activer !!
"A force de sacrifier l’essentiel pour l’urgence, on finit par oublier l’urgence de l’essentiel"
Edgar Morin
Je vous accueille à mon domicile, situé sur Montaren et Saint Médiers.
Espace cocooning, chaleureux et confortable, vous pourrez profiter pleinement de vos séances de Sophrologie et de Massage !
